https://barbabebe.com/bb/index.php?route=product/product&path=61_59&product_id=50

Гимнастика за бременни

Не може да се подцени значението на гимнастиката за бременни. Навярно всяка бъдеща майка е усещала колко по-лесно се диша след занятия и как настроението се оправя. Физическите упражнения за бременни подобряват кръвообращението. Така към бебето постъпва повече кислород и хранителни вещества. Благодарение на редовната гимнастика се стягат и мускулите, което позволява на организма на жената плавно да се подготвя за натоварването, което я очаква по време на самото раждане.

Ако жената не се е занимавала със спорт преди да забременее трябва да започне с лечебна физкултура, оздравително плуване и дихателен тренинг. Много приятни са заниманията в специални групи, където всички ще могат да се забавляват заедно със заниманията. Добре е бъдещите майки да се занимават с фитнес в специални учреждения. Там ще бъде съставен план на всяка от тях индивидуално според здравословното състояние и контролът ще бъде по-стриктен.

Коментари:

Дияна Бекярова

04.11.2014

Има ли в Сливен училище за подготовка за родители и гимнастика за бременни?

Форма за коментари:

Вашето име:
E-mail адрес:
Вашият коментар:

Акцент

 Кидс Декор - чантичка за детска кухня

Кидс Декор - чантичка за детска кухня

Днес ви представяме най-новият продукт на приятелите ни от Кидс Декор - чантичка за детска кухня с бродирано име...
Запознайте се с малкия сладур Гидеон, който изобретява играчки от тригодишна възраст

Запознайте се с малкия сладур Гидеон, който...

Гидеон Рейнолдс е едва на седем години, но вече е кандидат за два патента за своите изобретения. Гидеон е дори...
ЧУДНИТЕ ПЪТЕШЕСТВИЯ НА БАРОН МЮНХАУЗЕН

ЧУДНИТЕ ПЪТЕШЕСТВИЯ НА БАРОН МЮНХАУЗЕН

Любител на приключенията, барон Мюнхаузен предприема безброй пътешествия по суша, въздух и вода.

ул. Кожух планина 3Г
София, 1421

ina.konsulova
@bebok.eu

 

© 2008   Проект на WDG   Уеб дизайн и разработка: