Кърмещата майка не бива да пуши. Много жени, разбирайки, че са бременни, намират сили в себе си да се откажат от пушенето. Много, но не всички. За съжаление кърменето и пушенето са печалната реалност на съвременния живот. Никотиновата зависимост е много по-силна, отколкото наркотичната. Доколко една пушеща кърмеща майка рискува здравето на детето си?

Трябва да се отбележи, че дори детето да се кърми изкуствено, неговото здраве ще бъде нарушено, ако майка му пуши. Пушенето намалява лактацията, освен това е намалено нивото на пролактин, ускорен е метаболизмът и организмът на майката трудно изработва за детето нужното количество мляко.

Децата на пушещи майки са много по-неспокойни и при тях рискът от бронхит, пневмония е много по-висок.

Победата над никотиновата зависимост не е лесна. Пушещата и кърмещата майка следва да се замисли за употребата на специални средства, заменящи никотина. Ако те се използват правилно и майката не пуши, никотинът в кръвта, а значи и в кърмата, може да бъде намален почти до три пъти.

Не бива да се пуши през нощта в периода от 21.00 до 9.00. тогава организмът почива от борбата с никотина и се заема с обработката на мляко.

Пушенето и кърменето са думи, които не бива да се използват заедно. За съжаление обаче няма как лесно да победим съвременния свят и свободомислието на много жени. Можем обаче да променим себе си и да направим всичко по силите си за да осигурим здраве на децата си.