Разходките с детето трябва да са редовни и много. Тази аксиома изисква от грижовната майка всеки ден да се разхожда с детето си не по-малко от два пъти на ден и за не по-малко от два часа.

По време на разходката детето се нуждае от това първо да опознае мястото, в което прекарва по-голямата част от деня си. Детето трябва да се приспособи и към промяната в температурата и това трябва да е постепенно и последователно.

Когато детето е на половин месец то може да се изведе от къщи за около 30 минути. В този период детето активно наблюдава стаята си, което говори, че то вече се е адаптирало към температурата на помещението.

Погрешно е да се мисли, че детето трябва да спи по време на разходката. Все пак това е времето, в което то започва да опознава света. Ако майката иска да се разхожда с бебето повече е необходимо да се избере време, в което детето спи повече.

Първата разходка трябва да е около 20 минути. При топло време продължителността може да се увеличи.

Най-важни за разходките на майката и детето са:

-         готовността и нуждата на детето да възприема ново пространство;

-         времето навън;

-         здравето на бебето и майката;

-         режимът на сън и кърменето;