Овулацията е периодът на отделяне на яйцеклетка и е завършващ етап на фоликулярната фаза. Яйцеклетката попада в маточната тръба, където става процесът на оплождането. На мястото на фоликула се образува жълто тяло и започва втората фаза от менструалния цикъл.  Жълтото тяло функционира 14 дни, от 15-тия до 28-мия ден на цикъла и в него последователно се случват процесите:

-васкуларизация

- разцвет

- обратно развитие-при условие, че оплождането не е станало и не е настъпила бременност. Ако бременност е настъпила се образува жълто тяло на бременността, което функционира 10-12 седмици и осигурява нормалното й протичане през първите месеци.

Овулацията е единственият ден в месеца, според медици, в който жената може да забременее. Съществуват няколко начина да се определи денят на овулацията:

Първият начин е най-лесен и той се основава на промяната на телесната температура. За да се разбере обаче е нужно в продължение на цял месец сутрин да се мери ректалната температура и всички данни да се нанасят в таблица.

Вторият начин се състои в използването на специален тест. Той трябва да се прави в продължение на няколко дни докато не настъпи денят на овулацията.

Третият начин се базира на календар. Той зависи от предишната менструация. Обикновено тя настъпва 12-16 дни след овулацията. Продължителността на менструалния цикъл при всяка жена е различен, но средно този показател е 28 дни. За да проведе такъв анализ жената трябва да знае продължителността на шест свои менструални цикъла. От най-краткия по продължителност цикъл следва да приспадне  18, а за да узнае кога е била последната овулация от най-дългия цикъл трябва да приспадне 11.