Е-бюлетин
Ако желаете да
получавате новини
от нашия сайт, запишете се:
Възстановяваща почивка за бременни
Желанието на бъдещите майки да видят детето си здраво и щастливо не винаги е подкрепено от правилните действия. От една страна стои мръсният въздух в големите градове, а от друга-работата, постоянният стрес, които вече са се превърнали в норма на живот. Всички тези фактори не се отразяват по положителен начин върху здравето на бъдещата майка и детето й. Освен това за всички е известно, че хормоналните промени правят майката още по-уязвима за стреса. Когато към всичко това се добави и заблуждението, че най-добрата и подходяща почивка е гледането на любимите предавания по телевизора и обилните хранения, се получава една съвсем нездравословна ситуация. Смяната на обстановката и липсата на външни дразнители са най-истинската почивка за бременните жени. Трябва да се разбере обаче, че смяната на климата или на часовия пояс допълнително натоварват дори ако това не се забелязва на пръв поглед. Аклиматизация очаква бременната дори след връщането й вкъщи. За почивка и възстановяване са много подходящи санаториумите със специални програми за бременни. Те се препоръчват, защото предлагат съобразен със състоянието на жената хранителен режим, свеж и наситен с кислород въздух, диетично хранене, както и безопасни възстановителни процедури-залог за спокойната бременност и здравето на бъдещата майка и нейното бебе.
Форма за коментари: