Летни приключения: Задължителни етерични масла за вашата семейна ваканция

Лятото е тук и с него идва дългоочакваната ваканция, изпълнена със семейни пътувания, дълги почивки и уикенд бягства от града. За децата тези моменти са истинско приключение, пълно с нови емоции и приятели, но за родителите може да бъде доста стресиращо – планиране, опаковане на багаж, и справяне с непредсказуеми ситуации и неразположения. Ето защо сме подготвили кратък списък с най-важните натурални продукти, които трябва да вземете със себе си. Тези етерични масла ще бъдат вашите верни помощници по време на път и почивка.

За справяне с гаденето по време на път

Гаденето е проблем както за децата, така и за възрастните. Етеричното масло от мента е отлично решение – просто вдишайте аромата директно от шишенцето или нанесете няколко капки, разредени с базово масло, върху корема. Ментата действа спазмолитично и болкоуспокояващо, като също така успокоява главоболието и световъртежа, и повишава имунитета.

При слънчеви изгаряния

Прекомерното излагане на слънце може да доведе до зачервена и изгоряла кожа. В такива случаи етеричното масло от лавандула е вашето спасение. Нанесете го разредено с базово масло върху засегнатите участъци. За допълнителен охлаждащ ефект можете да го комбинирате с масло от мента. Лавандулата е подходяща дори за бебета.

Кремът с чаено дърво е друго ефикасно средство. Той съдържа етерични масла от чаено дърво, манука, канука, лавандула, розмарин и лайка, които бързо успокояват свръхчувствителната и възпалена кожа.

При болка в ушите

Къпането в басейна или морето често води до влизане на вода в ушите и възпаления. При болка в ушите, нанесете разредени етерично масло от лавандула и етерично масло от босилек около ухото. Етеричното масло от розово дърво също е ефикасно, тъй като е адаптоген и повишава устойчивостта на организма към различни дразнители.

При висока температура

Смяната на обстановката и климата може да доведе до настинка и температура. Компрес с етерични масла от мента, евкалипт и лавандула може да помогне.  Сироп с екстракти от цветовете и плодове на черен бъз също е полезен – той съдържа много хранителни вещества и има противовъзпалителна и антиоксидантна активност.

При стомашни неразположения

Почивките често са съпътствани от стомашни проблеми. За превенция, започнете да давате пробиотик с витамини няколко дни преди ваканцията. Пробиотиците помагат за възстановяване на нормалната флора на стомашно-чревния тракт и предпазват от патогенни микроорганизми.

Натуралното етерично масло от римски фенхел е изпитано и ефикасно средство при разстройства. То има антиоксидантно и спазмолитично действие, помага при запек и колики. Масажирайте 5 капки, разредени в 10 мл базово масло, върху корема за успокоение.

Сигурност и здраве на път

С подходящите натурални продукти под ръка ще се радвате на спокойствие и здраве по време на ваканцията. Защото пътуванията трябва да носят само позитивни емоции. Не се тревожете, а ги създайте със семейството си!