Инхалациите са група от респираторни методи за лечение, създадени за да възобновят или подобрят дихателната функция при хора с различни форми на заболяване. Те се предприемат в зависимост от етапа на заболяването, което причинява прогресивна или внезапна дихателна недостатъчност.

Много често на новородените преждевременно бебета се налага инхалационна терапия, защото белите дробове са едни от последните органи, които се развиват. Някои новородени страдат от сериозни дихателни проблеми като респираторен синдром например и всички те изискват инхалационна терапия. Но разбира се инхалациите са по-широко приложими във всекидневното ни сблъскване с безобидната настинка, а не непременно при остри дихателни проблеми.

За подобни състояния на настинка, възпаление на синусите или астма най-подходящи са парните инхалации. Дори и няколко капки евкалиптово масло могат да превърнат инхалацията в удоволствие, а не в досадна процедура.

Рецепти:

Парна инхалация:

1 литър вода се налива в голям съд и се загрява до получаването на пара, след това се добавят 5-10 капки етерично масло и се разбърква. Или направете смес от 25 грама билки в 1 литър вода и сварете за 15 минути. След това увийте главата с кърпа и вдишвайте парите. Препоръчително е 30 минути след инхалацията да останете на топло място за да се изчистят дихателните пътища.

Инхалация за горните дихателни пътища:

30 грама изсушени евкалиптови листа, 12 грама сушени листа от градински чай, 15 грама сушени листа от хвойна или дребни горски плодове,2-4 литра вода.

Поставете билките в метална купа и сложете да се вари. След това махнете от печката и вдишвайте парата. Можете да претопляте сместа толкова пъти колкото е необходимо. Може да добавите ново количество билки ако смятате че сегашната вече се е изпарила.