Гаденето е един от най-често често срещаните проблеми и най-ужасното нещо по време на бременността. Tо засяга около 70% от жените. Често е наричано „сутрешната болест”, защото се проявява предимно сутрин. При някои жени може да започне по всяко време на деня. Голяма част от жените чувстват просто известно неразположение, а други настина страдат от повръщане и гадене.

Съществуват различни теории за това, какво причинява „сутрешната болест”. Хормоналните промени, промени в кръвното налягане, както и нарушения в храносмилателната система може да играят роля за това. Има и теория, която твърди, че тази болест помага за отстраняването на токсините, за да не достигат до Вашия плод.

Сутрешното повръщане е един от най-ранните признаци, че сте бременна, а гаденето може да започне няколко дни след закъснението на месечния Ви цикъл. Повръщането може да продължи и през цялата бременност, затова ако това се случва често се консултирайте с Вашия лекар, защото понякога тежкото повръщане изисква болнично лечение. И не се притеснявайте, това няма да увреди Вашето бебе.

Какво може да направите?

*Яжте често, но по малко, не обилно напълнени чинии с ястия;

*Не се притеснявайте за балансираното хранене, яжте каквото можете и когато можете;

*Яжте суха храна като хляб и бисквити, пресни плодове и зеленчуци. Избягвайте храни със силни подправки и мазнина;

*Пийте повече вода, билков чай или плодови сокове. Някои жени консумират газирани напитки, като смятат, че им понасят най-добре. Не консумирайте алкохол!

*Почивайте колкото можете повече;

*Хякои жени залагат на джинджифил. Захаросан джинджифил, джинджифилов чай или такава бира дори може да закупите от магазините за здравословни храни;

*Хомеопатични или други подобни алтернативи също могат да помогнат. Но не забравяйте да се консултирате с лекар преди това;

*Изследванията сочат, че акупресурата и акупунктурата могат да помогнат за облекчаване на сутрешното неразположение.

Hyperemesis gravidarum 

1 на 200 жени страда от тази рядка, но все пак срещана болест. При нея от прекалено повръщане трябва да бъдете под лекарско наблюдение и да бъдете рехидратирани отново по венозен път. Ако не се предприемат навременни мерки Hyperemesis gravidarum може да доведе до ниски нива на калий в кръвта и неправилно функциониране на черния дроб.

Симптоми:

*прекалено гадене и повръщане;

*загуба на тегло;

*дехидратация- възможно е урината Ви да има тъмножълт цвят, или пък количеството и да е много оскъдно.