Тревогите на детството и всички грижи на едно дете са незначителни проблеми за възрастните. Оказва се обаче, че децата също преживяват стресове. За да бъде научено едно дете да се справя с него трябва вътрешно да се научи да определя ситуацията, която може да провокира този стрес. За това могат да му помогнат само родителите.

Първо е необходимо да се определи причината за безпокойството и да се обясни, че подобни ситуации са добре познати. Детето трябва да бъде научено да споделя болките си, а не да ги крие в себе си, защото само с подкрепата на близките, то ще може да се справи. Добре е да се разработи съвместен план за решение на ситуацията, а от родителите се изисква да разберат кое ще накара да се понижи напрежението. Детето трябва да бъде научено да разбира неуспехите като нещо съвсем нормално и да знае как да излива негативните емоции по правилния начин. И преди всичко детето трябва да усеща любовта и подкрепата на родителите си.